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葵口榴莲包的热量

葵口榴莲包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
细砂糖160千卡400千卡
奶粉39千卡484千卡
1千卡59千卡
蛋黄84千卡144千卡
1千卡1千卡
黄油178千卡888千卡
总量436葵口榴莲包热量/卡路里1185千卡
跑步机热量1185千卡,相当于跑步机296分钟消耗的热量240

葵口榴莲包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 酵母 2克、 细砂糖 40克、 2克、 蛋黄 一个、 奶粉 8克、 108克、 黄油 20克、 馅 料:黄油 15克、 蛋黄 一个、 糖粉 20克、 榴莲果肉 40克、 低粉 15克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、止咳、除口臭等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、杀菌、预防蛀牙等功效;与红豆沙、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、护视力、预防动脉硬化等功效;可与小米、丝瓜、干辣椒搭配;与味精、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、养颜、改善睡眠等功效;可与黑豆、香蕉、蜂蜜搭配;与果汁、香椿、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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