巧克力纸杯小蛋糕的热量和减肥功效

1、准备原料

2、将低粉和可可粉混合均匀后过筛

3、碎巧克力和玉米油混合后隔水加热使之溶化

4、蛋黄打散后加入一半的白糖，牛奶搅匀，加入溶化的巧克力混合物再次搅拌均匀

5、蛋清分3次加白糖打发好（呈尖角不倒就可以了）

6、取三分之一的蛋白倒入蛋黄混合物中

7、搅匀后再倒回打发好的蛋白中，再翻拌均匀（不要划圈，以免消泡）

8、最后倒入小纸杯蛋糕模中，倒入7分满就可以了

9、烤箱175度，上下火，20分钟，散发着浓浓的巧克力香味的蛋糕就做好了（可用牙签检验是否烤熟）