| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 647克 | 石榴酒热量/卡路里980千卡 | |||
 热量980千卡,相当于玩电脑653分钟消耗的热量90 | |||||
1、石榴一枚去皮后约165g，30度红米酒330ml，冰糖适量（依据个人喜好，可以不放）一个月即可。
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有强身健体、益寿延年、帮助消化等功效；可与冰糖、生姜搭配；与西红柿、柿子、大花蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、清热除火、祛脂降压等功效；可与银杏、鸭梨、高粱搭配；
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