| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 自制水果孝素热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于跑步70分钟消耗的热量480 | |||||
1、自制多种水果孝素，全部是冰糖和各类水果无任何添加，是减肥美容佳品，箱内液体全是果汁和冰糖的发孝溶液无一滴外加水。
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、祛脂降压、清热除火等功效；可与高粱、银耳、莼菜搭配；
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