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双色面包的热量

双色面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
可可粉17千卡349千卡
淡奶油611千卡873千卡
牛奶36千卡42千卡
细砂糖180千卡400千卡
1千卡59千卡
鸡蛋清58千卡144千卡
总量497双色面包热量/卡路里1806千卡
誊写热量1806千卡,相当于誊写785分钟消耗的热量138

双色面包的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 可可粉 5克、 细砂糖 45克、 淡奶油 70克、 牛奶 85克、 酵母 3克、 2克、 鸡蛋清 40克
食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、增强免疫力、解盐卤毒等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治疗便秘、治便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、治疗便秘、改善视力等功效;可与黑豆、木瓜、草莓搭配;与巧克力、橙子、菠菜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、促进消化、帮助消化等功效;与赤豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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