盆栽甜品的热量和减肥功效

1、需要准备的食材及要用到的东西-擀面杖外加

2、奥利奥饼干从中间分开

3、用刮刀把奶油部分刮除

4、大致刮成这个样子就可以

5、刮好的饼干统一装到袋子里，准备擀面杖

6、擀面杖轻轻拍打饼干成碎块

7、从下至上碾压饼干碎块 成粉末状

8、碾压好的饼干粉末，盆栽甜品中被看做土的部分

9、用勺子把我们做好的土盛到做盆栽甜品的容器中

10、在杯子中倒入酸奶(酸奶和土的前后顺序可自己掌控)

11、亦可分层来制作

12、亦可两层制作

13、薄荷叶

14、在做好的甜品顶端插上薄荷叶

15、完成