| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 366克 | 葱香肋排烤饼热量/卡路里1683千卡 | |||
 热量1683千卡,相当于太极拳421分钟消耗的热量240 | |||||
1、酵母温水化开，和面，发酵至两倍大。
2、发好的面团排气，揉匀，擀成薄片。
3、在面片上均匀的抹上一层猪油，撒上盐、葱花和花椒粉。
4、从两边向中间卷起。
5、卷成一根后，拧成一摞，稍微擀一下。
6、整理到烤盘中。
7、手沾水，撒芝麻。
8、用刀化开均匀的肋条宽度。
9、入烤箱，中上层，210度，三十分钟左右。（根据各家烤箱功率不同会略有不同）
10、中间刷一次全蛋液。烤好的样子。特别成功哦。
11、葱香，芝麻香，猪油香……么么哒
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、益肾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、解毒、润燥等功效；
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