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桂花酿的热量

桂花酿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
桂花39千卡107千卡
白糖204千卡392千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量163桂花酿热量/卡路里484千卡
羽毛球热量484千卡,相当于羽毛球108分钟消耗的热量270

桂花酿的做法共4个步骤

食材主料/辅料

桂花 一小食品袋、 白糖 4勺、 蜂蜜 加了柠檬的蜂蜜倒一部分
食材功效信息

桂花的热量107千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛风湿、寒破结、散寒等功效;可与豆腐、菊花、糯米搭配;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、疗疮去酒毒、疗疮等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、促进胃肠蠕动、杀菌等功效;可与橙子、梨、雪梨搭配;与韭菜、河蟹、生菜相克,同食可能会引起不适;

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