原味芋头肉丸汤的热量和减肥功效

1、（敏感皮肤带手套）芋头去皮、切块，入锅加水至超过芋头五厘米以上。

2、开锅后，盖盖子、小火炖30分钟左右、至熟即可。

3、炖至期间，肉馅剁好、加入料酒、盐、胡椒粉、生粉、鸡蛋、少许油，顺时针搅拌上劲儿。

4、锅开盖、小火、表面落滚儿！任何方法制作肉丸子、入锅中，先不搅动。

5、定型后、开大火、轻轻搅动，按口味加入适量盐和胡椒粉调味！开锅后、丸子飘起煮熟即可。

6、香葱、香菜、辣椒自选放入。

7、汤浓香、芋头软糯。

8、可用排骨，焯水后炖煮！如用大骨头，要先炖煮一小时以上，再放入芋头。