| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | ||
| 总量 | 38克 | 懒人版红豆酥热量/卡路里147千卡 | |||
 热量147千卡,相当于打扫39分钟消耗的热量228 | |||||
1、取出适量蛋挞皮室温融化 否则太硬不容易折会折碎
2、加入适量豆沙馅对折就可以烤了 烤箱预热温度200度烤20分钟就可以了
3、完成啦
蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有健脾、和血、润肺补肾等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
