姜茶的热量和减肥功效

老姜的热量41千卡（每100克）；具有助阳、解毒、促消化等功效；可与牛肉、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

黑糖的热量372千卡（每100克）；具有温筋通络、增加能量、健脾暖胃等功效；可与黑豆、荷兰豆、小米面搭配；与牛肉、牛奶、竹笋相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、防治脑供血不足、宁心安神等功效；可与山药、牛奶、木瓜搭配；与牛奶、虾皮、黄瓜相克，同食可能会引起不适；