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酸辣白菜的热量

酸辣白菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小白菜48千卡17千卡
黄瓜31千卡16千卡
总量478酸辣白菜热量/卡路里79千卡
滑板热量79千卡,相当于滑板16分钟消耗的热量300

酸辣白菜的做法共1个步骤

食材主料/辅料

小白菜 1颗、 黄瓜 1条
食材功效信息

小白菜的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、增强免疫力、延缓衰老等功效;可与辣椒、虾皮、猪肉搭配;与醋、兔肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗肿瘤、防酒精中毒、降血糖等功效;可与豆腐、蜂蜜、苹果搭配;与葵花籽、芥蓝、山药相克,同食可能会引起不适;

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