| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 猫耳朵热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡,相当于汽车打蜡242分钟消耗的热量270 | |||||
1、白糖水和一块儿面，红糖水和一块儿面（加1个鸡蛋）然后，将两块儿面擀开，叠在一起卷起来（越紧越好）
2、用保鲜膜包住放冰箱冷冻（冻过的面好切片），两个小时后，将冻好的面切成薄片，烤箱预热170℃，中层、20分钟左右即可。
3、自己动手太有成就感了！
红糖水具有补血养颜、补虚、补血等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、美容护肤、预防癌症等功效；可与桂圆、西红柿、香椿搭配；与雪莲果、味精、兔肉相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、补虚损、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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