| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 总量 | 506克 | 石榴苹果汁热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡,相当于登山机63分钟消耗的热量402 | |||||
1、备好石榴，苹果各一个。
2、将石榴去蒂划分好。
3、轻松剥出果肉。
4、将苹果去皮改刀，与石榴果肉一并下原汁机。
5、出渣十分的干哦，这就是这一款原汁机的魄力所在哦。
6、这样子一份石榴苹果汁就完成了。
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、降低胆固醇、健胃提神等功效；可与生姜、冰糖搭配；与大花蟹、杨桃、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；
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