VC蔬菜茶的热量和减肥功效

姜片的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、助阳、增进食欲等功效；可与牛腩、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、抗癌、下气等功效；可与羊排、狗肉、西兰花搭配；与山楂干、柠檬、茼蒿相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热生津、清热解毒、祛雀斑等功效；可与黄鱼、鸡蛋、菜花搭配；与草鱼、地瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；