| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 走地鸡 | 克 | 1321千卡 | 167千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 葱头 | 克 | 376千卡 | 348千卡 | ||
| 总量 | 919克 | 自制白切鸡热量/卡路里1705千卡 | |||
 热量1705千卡,相当于深蹲426分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡买好点老身点的
2、洗干净沥干水抹少许盐
3、放少许花生油，姜葱放好
4、把鸡放进去
5、按下煲饭功能，十三分钟按起再保温5分钟
6、可以起锅，等冷了再斩
7、成品
走地鸡的热量167千卡（每100克）；具有补精、活血通络、补虚健胃等功效；可与冬虫夏草、冬瓜、豇豆搭配；与明虾、菊花、芹菜相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、促进消化、消水肿等功效；可与牛腩、芥菜、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱头的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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