| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 553克 | 潍坊火烧热量/卡路里2557千卡 | |||

1、调馅。猪肉大葱,姜,味极鲜等,根据口味可任意组合。

2、和面。面粉加点少许苏打,和软点。

3、电饼铛加油,双层加电。

4、请品尝吧
五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润燥、补肾养血、止消渴等功效;可与洋葱、蘑菇、南瓜搭配;与田螺、香菜、菱角相克,同食可能会引起不适;
大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、治疗高血压、缓疲劳等功效;可与兔肉、红枣、北极虾搭配;与枣、杨梅、大蒜相克,同食可能会引起不适;
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