| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | ||
| 总量 | 267克 | 烤年糕橘子热量/卡路里417千卡 | |||
 热量417千卡,相当于抽烟417分钟消耗的热量60 | |||||
1、第一步把年糕和橘子瓣放在烤箱中的铁架子上
2、等到年糕被烤一面凸起时即可关火
3、装盘外酥里嫩
年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血、延年益寿、健脾暖胃等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
