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花胶猪蹄汤的热量

花胶猪蹄汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芸豆5千卡25千卡
八角20千卡195千卡
大葱17千卡33千卡
生姜45千卡80千卡
金华火腿283千卡318千卡
总量228花胶猪蹄汤热量/卡路里370千卡
林业工作热量370千卡,相当于林业工作46分钟消耗的热量480

花胶猪蹄汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

半只猪前蹄 适量、 芸豆 20克、 花胶 一片、 生姜 适量、 八角 一粒、 大葱 适量、 金华火腿 适量
食材功效信息

芸豆的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有激活淋巴细胞、护发、促进新陈代谢等功效;可与莴笋、豆腐、乌鸡搭配;与田螺相克,同食可能会引起不适;

花胶具有散瘀消肿、养血、止血等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、镇吐、解药毒等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有中寒呕逆、驱风、增进食欲等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、抗癌、解毒调味等功效;可与红枣、兔肉、粳米搭配;与苦菊、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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