| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 217千卡 | 361千卡 | ||
| 玉米粉 | 克 | 144千卡 | 360千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 524千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 160千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 72千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 196克 | 奶香玉米饼热量/卡路里1117千卡 | |||
 热量1117千卡,相当于举重372分钟消耗的热量180 | |||||
1、淡奶油加白砂糖，加热到冒泡。
2、立即将淡奶油倒入玉米粉和糯米粉中。
3、趁热加入黄油，放到不烫手后，揉成像耳垂一样柔软的面团。
4、将面团分成小剂子。
5、将小剂子压扁，裹上面包糠。
6、美的智烤大师烤箱170度预热。
7、放入美的智烤大师烤箱，170度烘烤15分钟。
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、健脾暖胃、补中益气等功效；可与桑葚、红豆、兔肉搭配；与鸡胸肉、鸡肉、莲子相克，同食可能会引起不适；
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强活力、治疗便秘等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、保护胃肠、解盐卤毒等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
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