| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 351克 | 红酒醉梨热量/卡路里256千卡 | |||

1、准备好所需食材

2、将雪梨洗净去皮,切成曲奇厚薄的片状,然后用模具造型。

3、红酒和雪梨同时放入容器中,大火加热改小火煮3分钟左右,梨片脆脆的,口感刚刚好。

4、浸泡24个小时后,偷偷的尝一块儿,雪梨的酥脆伴着红酒的清香将调动你所有的味蕾。
雪梨的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺清燥、开胃、预防高血压等功效;可与银耳、猪肺、芝麻搭配;与猪蹄、大闸蟹、青蟹相克,同食可能会引起不适;
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