红薯丸子的热量和减肥功效

红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、抗癌、瘦身等功效；可与米面、大米、排骨搭配；与西红柿、圣女果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血压、降血脂、延缓衰老等功效；可与花椰菜、山药豆、苦瓜搭配；与木梨、螺肉、雪螺肉相克，同食可能会引起不适；