| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 蜂蜜柚子茶热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡,相当于游泳46分钟消耗的热量360 | |||||
1、舀出适量的柚子茶(可用新鲜柚子的.我这里用的是腌制过得柚子茶)放于碗中！
2、放一袋麦卢卡花蜂蜜即可！蜂蜜颜色好正的说.
3、加入适量温开水.搅拌均匀就好啦！
4、好香！浓浓的花蜜味夹着微微的苦味.好喝.
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有咳嗽气喘、防癌防中风、冻疮等功效；可与鸡肉搭配；与梭子蟹、胡萝卜、大花蟹 相克，同食可能会引起不适；
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