鸡蛋糕的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防癌症、美容护肤等功效；可与韭菜、苋菜、洋葱搭配；与消炎片、鹅、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、消炎、除脂美容等功效；与红豆馅、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；

葱花具有滋阴补阳、缓解疲劳、减肥等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、预防糖尿病、肝胆病等功效；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；