| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 277克 | 黄油核桃小蛋糕热量/卡路里1359千卡 | |||
 热量1359千卡,相当于攀登雪山82分钟消耗的热量990 | |||||
1、糖粉和室温软化的黄油 打发
2、筛入低粉 泡打粉 然后加入鸡蛋 和成面糊
3、装入裱花袋。挤入纸杯
4、加入核桃碎。
5、拿根牙签搅拌一下。核桃如果在表面容易焦 上火180度 下火170度 15min
6、出炉
7、不加核桃就是这样
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、止咳、疗疮等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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