| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豌豆淀粉 | 克 | 342千卡 | 342千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 豌豆凉粉热量/卡路里342千卡 | |||
 热量342千卡,相当于安装风雪护窗68分钟消耗的热量300 | |||||
1、100克豌豆淀粉加260克凉水化开
2、另外400克水滚开
3、搅拌至透明没有白色花纹了，盛出来室温晾凉
4、切成喜欢的大小
5、我用生抽、腊八醋、红油、藤椒油调配的调味料
6、加点香菜碎拌匀即可～
豌豆淀粉的热量342千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调营卫、可益中气、治疗便秘等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
