韩国松饼的热量和减肥功效

1、为了做不同颜色的松饼准备好糯米粉，艾草粉，南瓜粉和五味子抽取液

2、下一步就要准备芝麻陷。芝麻要提前在锅炒到香味扑鼻为止

3、之后搬到臼磨好炒过的芝麻。家中没有臼可以在搅拌机磨碎的哦

4、在磨好的芝麻上放入一茶勺咸盐，4勺蜂蜜制作松饼的内陷

5、要做四种不同颜色的松饼，所以要分四种不同颜色的糯米粉。
一为纯属糯米粉，二为糯米粉加2勺南瓜粉，三为糯米粉加2勺艾草粉，四为糯米粉加2勺五味子抽取液。所有的粉末需要在过滤网过滤下，过滤的粉末会更细腻的。

6、放入一茶勺盐和开水慢慢地和成面团。
这时要控制好面团的水量，所以热水要一点一点地放。
和好的面团要铺上保鲜袋防止水分蒸发。
四种颜色都要反复以上步骤。

7、下一步就要开始包松饼。包松饼的方法跟我们包汤圆的方法很相近。将面团平均分成N分，毎个搓成小圆球再压扁并弄凹型状态，放入芝麻陷像饺子形态似地包裹内陷就可以。

8、为了美观用其他颜色的面团制作花朵在松饼上做个点缀。
嫌烦的朋友们可以省略

9、在蒸器铺一层麻布井井有序地放松饼
原本是要放松叶的，但因卫生上的问题就没用松叶

10、放好松饼关盖用中火蒸20分钟左右

11、过20分钟之后，松饼要放到凉水置凉

12、凉好的松饼沥水之后，涂抹适量的香油就即可

13、美味的韩国松饼做好了，看上去是不是很美味呢？