| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛油 | 克 | 481千卡 | 740千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 26千卡 | 32千卡 | ||
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 无面粉草莓杯子蛋糕热量/卡路里1073千卡 | |||

1、全家福。

2、牛油,香草粒萃取(vanilla bean extract),个人不用香精,细糖加在一起,开始搅拌。

3、再?两个蛋。慢慢搅拌

4、加杏仁粉,粘米粉,苏打粉慢慢搅拌,最后加入草莓。在搅拌均匀

5、放入板子里。这时忽然发现姐的muffin tray不翼而飞。
6、预热180度

7、进烤箱里。180度,25分钟。牙签插入,取出来干净就表示蛋糕熟了。

8、软软,绵绵,不干,超级喜欢。I love the soft and moist texture of the cake.
9、喜欢的话也可以在上面撒一些椰丝/icing sugar.
牛油的热量740千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有促消化、促进消化、帮助消化等功效;与鲇鱼、塘鲺相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、美容护肤等功效;可与干辣椒、辣椒、明虾搭配;与牛奶、柿子、消炎片相克,同食可能会引起不适;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降血脂、血虚津枯、预防便秘等功效;可与芝麻、西洋菜、牛奶搭配;与猪里脊肉、小米面、板栗相克,同食可能会引起不适;
苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、滋养肌肤、调节胃酸分泌等功效;
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热、减肥、促进消化等功效;可与橙子、酸奶、牛奶搭配;与猪排、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;
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