糯米肉丸子的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、补虚、润肌肤等功效；可与蘑菇、白菜、紫菜搭配；与菱角、香菜、田螺相克，同食可能会引起不适；

老姜的热量41千卡（每100克）；具有驱寒、活血驱寒、镇吐等功效；可与牛肉、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防治皮肤炎症、通便、生津通乳等功效；可与枸杞子、核桃、香蕉搭配；与鸡翅、鸡腿、鸡肉相克，同食可能会引起不适；