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冬阴功汤的热量

冬阴功汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
甜虾186千卡93千卡
青菜30千卡15千卡
香菇26千卡26千卡
鱼露27千卡150千卡
橄榄油257千卡886千卡
14千卡46千卡
白砂糖244千卡400千卡
米醋17千卡11千卡
食盐0千卡1千卡
总量809冬阴功汤热量/卡路里801千卡
高台跳水热量801千卡,相当于高台跳水267分钟消耗的热量180

冬阴功汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

甜虾 200克、 青菜 200克、 香菇 100克、 橄榄油 少许、 少许、 鱼露 少许、 食盐 少许、 白砂糖 少许、 米醋 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

甜虾的热量93千卡(每100克);具有增强性欲、增强免疫力、催乳等功效;可与豆苗、枸杞、韭菜花搭配;与果汁、圣女果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

青菜的热量15千卡(每100克);具有止渴、利尿、清热解毒等功效;可与辣椒、虾皮、猪肉搭配;与秋黄瓜、黄瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血压、延缓衰老、防癌等功效;可与牛肉酱、带鱼、牛里脊搭配;与西红柿、鹌鹑、基围虾相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护皮肤、抗衰老、防癌等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、增进血行、杀菌等功效;可与牛肉、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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