干捞云吞面的热量和减肥功效

鱼露 fish sauce 2 桌匙、 生抽/酱油 Soy sauce 4 桌匙、 甜酱油 sweet soy sauce （如无请用 1 tbsp 糖加 1 tbsp 黑酱油代替） 2 桌匙、 黑酱油/马来西亚产的晒油/Caramel dark soy sauce 3-4 桌匙、 蚝油 oyster sauce 2 桌匙、 饮用水 2 桌匙、 云吞面 1-2 把、 青菜 几根、 猪油和猪油渣 1 桌匙、 葱头油和葱酥 1 茶匙、 白胡椒粉 一点点、 高汤 或 热水 2 桌匙、 云吞汤 一碗、 叉烧 几片、 腌青椒 一小盘