牛奶小馒头的热量和减肥功效

1、先传一个我第一次做的吧，本来不会做，还搞了花样，结果失败！

2、多啰嗦几句，之前没做好的原因就是面没发好，放的酵母太少，发酵时间短，可以看到面都是硬的

3、进入正题，第二次做，一早就起来和面，首先把酵母放在温水里化开，温度在35度不烫手就可以，500克面粉，酵母能均匀铺在整个水面就可以，然后就是和面，加入牛奶。

4、当时没留图，面团揉差不多就放起来，等待发酵2个小时左右，面变成面团两倍大，然后看一下，我差不多发酵了3个小时左右。

5、然后就是拿出来揉，分成剂子，根据自己喜欢可以做一些形状。

6、这个花卷是在里面加了玫瑰酱，特别好吃。

7、第二次基本成功，看着它们在热气里膨胀，特别有成就感！

8、蒸十五分钟左右就可以，出锅，就这样啦，山东妞的小馒头