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十全大补小饼干-八珍粉饼干圈的热量

十全大补小饼干-八珍粉饼干圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白砂糖40千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量79十全大补小饼干-八珍粉饼干圈热量/卡路里139千卡
潜泳热量139千卡,相当于潜泳9分钟消耗的热量900

十全大补小饼干-八珍粉饼干圈的做法共5个步骤

食材主料/辅料

八珍粉 120克、 白砂糖 10克、 鸡蛋 一颗
食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、解盐卤毒、保护胃肠等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效;可与洋葱、干辣椒、干贝搭配;与豆浆、牛奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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