糖醋藕片的热量和减肥功效

藕的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津、补脾、养血补益等功效；可与海螺、黄鳝、牛蒡搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有防癌症、降低胆固醇、保护肝功能等功效；可与龙须菜、莴笋、火腿搭配；与鸡翅、鸡胸肉、芒果相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有护肝、杀虫、杀菌等功效；可与土豆、黑木耳、桑葚搭配；与芥菜、羊肉、茼蒿相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、和中益肺、去酒毒等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；