原汁机系列—冬枣苹果汁的热量和减肥功效

冬枣的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒保肝、增强免疫力、防治心血管病等功效；可与板栗、枸杞子、黑木耳搭配；与牛奶、鱼肉、银鱼相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、促进胃肠蠕动、抗癌等功效；可与黄瓜、香蕉、桃子搭配；与萝卜、沙丁鱼、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津、增强免疫力、清热化痰等功效；可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配；与山楂、橘子、山楂干相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、保护肝脏等功效；可与黄瓜、桑葚、胡萝卜搭配；与豆腐丝、生菜、米饭相克，同食可能会引起不适；