玉米面减肥小饼的热量和减肥功效

红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、减肥、健脾胃等功效；可与排骨、猪小排、莲子搭配；与青蟹、大闸蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、降血压、护肝等功效；可与芦荟、枣（鲜）、赤小豆搭配；与鸡肉、羊排、北极虾相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有养颜、延缓衰老、美容养颜等功效；可与苦瓜、红菜苔、大蒜搭配；与凤螺、螺、螺蛳相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与橙子、胡萝卜、梨搭配；与螃蟹、千张、菠菜相克，同食可能会引起不适；