蚂蚁上树&粉丝肉末的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、生津液、补肾气等功效；可与蕨菜、扁豆、黑木耳搭配；与何首乌、牛里脊、杏相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补血、健脾、明目等功效；可与菠菜搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、降低胆固醇、治疗高血压等功效；可与肥瘦牛肉、牛腿肉、牛里脊肉搭配；与苦苣菜、红枣、油皮相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进血行、活血驱寒、温中止呕等功效；可与牛肉、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、强身体、改善肝功能等功效；可与玉米面、粳米、马齿苋搭配；与芒果、蜂蜜、鸡肉相克，同食可能会引起不适；