虾仁蔬菜饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、和血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促消化、提高性功能、帮助消化等功效；可与娃娃菜、上海青、葡萄搭配；与西瓜、荷兰豆、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、利尿、润肺祛痰等功效；可与黄豆、豆浆、绿豆芽搭配；与西红柿、山楂、柚子相克，同食可能会引起不适；