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鲜锅兔的热量

鲜锅兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
兔肉419千卡73千卡
青椒25千卡22千卡
生姜45千卡80千卡
泡椒30千卡21千卡
老姜45千卡41千卡
总量995鲜锅兔热量/卡路里564千卡
摇摆舞热量564千卡,相当于摇摆舞125分钟消耗的热量270

鲜锅兔的做法共5个步骤

食材主料/辅料

兔肉 半只、 青椒 四个、 泡椒 一把、 生姜 三个、 老姜 一小块、 红油豆瓣 一勺
食材功效信息

兔肉的热量73千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;具有美容、解热毒、延年益寿等功效;与芹菜、甲鱼、白菜相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、胃肠胀气、减肥等功效;可与紫甘蓝、猪肝、兔肉搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

泡椒的热量21千卡(每100克);具有降低胆固醇、保健皮肤、加速新陈代谢等功效;可与鸡蛋、小白菜、羊排搭配;与羊肝、南瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、活血驱寒、发汗解表等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

老姜的热量41千卡(每100克);具有促消化、促进消化、助阳等功效;可与海蟹、慈姑、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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