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太妃果仁酥的热量

太妃果仁酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉354千卡354千卡
无盐黄油323千卡717千卡
细砂糖120千卡400千卡
泡打粉2千卡178千卡
鸡蛋清29千卡144千卡
总量196太妃果仁酥热量/卡路里828千卡
骑自行车热量828千卡,相当于骑自行车104分钟消耗的热量480

太妃果仁酥的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 100克、 无盐黄油 45克、 细砂糖 30克、 鸡蛋清 20克、 泡打粉 1克、 无盐黄油 70克、 红糖 70克、 黄金糖浆 15克、 柠檬汁 1/2小勺、 核桃仁或花生仁 160克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、和中益肺、滋阴等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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