| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白芍 | 克 | 36千卡 | 297千卡 | ||
| 总量 | 12克 | 四物汤热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡,相当于编织10分钟消耗的热量210 | |||||
1、每样差不多4点几克就可以了，四样加在一起15克左右！
2、放进杯子.加满水隔水炖50分钟左右！
3、中药的味道,每个月月经前几天和月经完后几天喝,对女生非常好,补血补气,气血好了皮肤好,身体更好哦！一定要趁热喝哦。
当归具有调经止痛、补血活血、抗辐射等功效；可与益母草、桂圆肉、熟地搭配；
川芎具有止痛、通达、祛风止痛等功效；
白芍的热量297千卡（每100克）；具有柔肝止痛、美容养血、养血敛阴等功效；与藜芦相克，同食可能会引起不适；
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