菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
樱花慕斯的热量

樱花慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
奶酪170千卡85千卡
淡奶油1746千卡873千卡
牛奶25千卡42千卡
细砂糖320千卡400千卡
吉利丁28千卡278千卡
白糖39千卡392千卡
柠檬汁1千卡23千卡
矿泉水1千卡1千卡
朗姆酒9千卡174千卡
吉利丁14千卡278千卡
总量685樱花慕斯热量/卡路里2797千卡
骑马热量2797千卡,相当于骑马350分钟消耗的热量480

樱花慕斯的做法共5个步骤

食材主料/辅料

打底部份 适量、 黄油 50克、 饼干屑 100克、 慕斯部分 适量、 奶酪 200克、 细砂糖 80克、 牛奶 60克、 吉利丁 10克、 淡奶油 200克、 柠檬汁 5克、 朗姆酒 5克、 6寸配方樱花冻 适量、 吉利丁 5克、 白糖 10克、 矿泉水 60克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

奶酪的热量85千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有增强抵抗力、保护眼睛、增强活力等功效;与羊肉、莴笋、菠菜相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、和中益肺、解盐卤毒等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、养颜、改善睡眠等功效;可与草莓、木瓜、黑豆搭配;与酒、白砂糖、金针菇相克,同食可能会引起不适;

吉利丁的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1