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奶酪奶香排包的热量

奶酪奶香排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪148千卡295千卡
牛奶47千卡42千卡
白砂糖60千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
高粉650千卡361千卡
高粉325千卡361千卡
黄油222千卡888千卡
奶粉97千卡484千卡
白砂糖160千卡400千卡
1千卡59千卡
总量604奶酪奶香排包热量/卡路里1809千卡
高抬腿热量1809千卡,相当于高抬腿181分钟消耗的热量600

奶酪奶香排包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

中种材料: 适量、 奶油奶酪 50克、 牛奶 100毫升、 高粉 180克、 白砂糖 15克、 酵母 3克、 其他材料: 适量、 高粉 90克、 鸡蛋 1个、 2克、 白砂糖 40克、 黄油 25克、 奶粉 20克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美白、养颜等功效;可与黑豆、木瓜、蜂蜜搭配;与钙粉、猕猴桃、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、调整胃肠道、保护胃肠等功效;

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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