新奥尔良烤腿披萨的热量和减肥功效

1、鸡腿去掉中间的骨头

2、把去骨的鸡腿肉加新奥尔良烤翅腌料腌制几个小时，我喜欢前天晚上放下去腌制第二天再烤，这样味道特足

3、腌好的鸡腿肉放进烤箱180度烤8分钟左右

4、蘑菇切片稍微煎一下

5、饼底涂上一层披萨酱

6、撒上些马苏里拉奶酪

7、摆上煎好的蘑菇

8、摆上考好的鸡腿

9、撒入玉米粒

10、摆上青椒，红椒，洋葱丝

11、在撒上奶酪就可以进烤箱了，烤箱预热180度中层烤15分钟就可以了

12、出炉，开吃咯