| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑芝麻 | 克 | 517千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 芝麻糖热量/卡路里517千卡 | |||
 热量517千卡,相当于泡澡258分钟消耗的热量120 | |||||
1、芝麻炒熟～
2、糖小火熬成这个颜色就好～倒入芝麻翻炒，芝麻全裹上糖就好啦～
3、炒好后，趁热放到案板上压平～切块～一定要趁热～然后凉了之后就好吃了～
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有益肝养发、防治皮肤炎症、抗衰老等功效；可与核桃、山药、糯米粉搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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