鸡肉香菇馅水饺的热量和减肥功效

中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、调月经、益五脏等功效；可与茼蒿、松子、茶树菇搭配；与鲍鱼、芹菜、红薯相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、预防佝偻病、延缓衰老等功效；可与带鱼、草鱼、鸡腿搭配；与海虾、鹌鹑蛋、北极虾相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有清肠胃、益气、治疗便秘等功效；可与竹笋、鲫鱼、海蜇皮搭配；与马肉、田螺、海螺相克，同食可能会引起不适；