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格子绿茶牛油饼干的热量

格子绿茶牛油饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉614千卡361千卡
淀粉109千卡364千卡
绿茶粉74千卡296千卡
牛油592千卡740千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖粉195千卡389千卡
高筋面粉614千卡361千卡
牛油592千卡740千卡
淀粉109千卡364千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖粉175千卡389千卡
总量818格子绿茶牛油饼干热量/卡路里3272千卡
跳板跳水热量3272千卡,相当于跳板跳水1091分钟消耗的热量180

格子绿茶牛油饼干的做法共23个步骤

食材主料/辅料

绿茶面团: 适量、 高筋面粉 170克、 淀粉 30克、 绿茶粉 25克、 牛油 80克、 鸡蛋 1个、 白糖粉 50克、 牛油鸡蛋面团: 适量、 高筋面粉 170克、 淀粉 30克、 牛油 80克、 鸡蛋 1个、 白糖粉 45克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防便秘、治便秘、宽肠胃等功效;

绿茶粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有预防心脑血管疾病、降脂、醒脑提神等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

牛油的热量740千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有促消化、帮助消化、促进消化等功效;与鲇鱼、塘鲺相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防动脉硬化、美容护肤等功效;可与海虾、菠菜、丝瓜搭配;与豆奶、雪莲果、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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