香辣牛肉月饼的热量和减肥功效

1、首先，制作香辣牛肉馅。这些是香辣牛肉馅的材料。

2、香辣牛肉馅的配料。这里的料做出来是可以做一百个月饼的香辣牛肉馅哦~嘿嘿，所以大家可以根据自己的需要来加减配料的量。

3、牛肉切丁沥水备用。

4、生花生米用烧热的干锅速食翻炒至脆。

5、将花生米去皮。

6、待花生米凉冷以后，用搅拌机搅拌成粉末状，备用。

7、豆豉切成碎渣备用。

8、中筋面粉炒熟备用。

9、菜籽油烧熟以后，稍微凉冷倒入牛柳丁，开始翻炒。

10、炒到牛柳丁稍微变黑就可以加入其他配料了。

11、加入豆豉，迅速的翻炒均匀。现在开始，翻炒的速度都要快点哦，不然最后牛柳丁会很硬很硬。。。

12、加入那辣椒粉、五香粉，迅速翻炒均匀。

13、加入花生粉末，迅速翻炒均匀。

14、加入花椒粉，迅速翻炒均匀。此时的香辣牛肉馅就已经基本成功了哦~

15、此时便可以关火啦~加入熟面粉，迅速搅拌均匀。

16、现在看见这个香辣牛肉馅有点稀~别着急，我们加点芡粉，开火快速翻炒一下就可以收敛干了~

17、OK啦~~~ 咱们的香辣牛肉馅就做好了~

18、用保险饭盒装好，密封好，放冰箱保存备用。

19、接下来制作水油皮。这是制作水油皮的材料。这里的白糖是20g。此量可做18个月饼。

20、将白糖倒入低筋面粉中，混合均匀。

21、加入凉水，用筷子将其搅拌成絮状。凉水根据自己家面粉的吸湿性来进行调整，慢慢加入。

22、加入猪油，将其揉成面团。

23、继续揉，将面团揉至拉薄后不烂，这样的水油皮就可以用了。

24、然后就做油酥。这是制作油酥的材料。

25、将猪油倒入低筋面粉中搅拌成絮状，然后揉成均匀的面团，即成油酥。此量可做18个月饼。

26、将水油皮和油酥都揉成光滑的面团后，用保鲜膜密封，防止风干，松弛30分钟。

27、松弛好以后把水油皮和油酥都分成9等分，备用。水油皮和油酥的比例是3：2。

28、将水油皮收口朝上压扁，油酥放在水油皮中间。

29、用虎口慢慢收拢。

30、继续用虎口收拢。

31、收拢以后，收口朝上。

32、用手掌，压圆。

33、擀成舌头状。

34、从远端往近端卷成卷，用保鲜膜密封静置15分钟。

35、收口朝下，压扁。

36、擀成舌头状。

37、从远端往近端卷成卷，用保鲜膜密封静置20分钟。

38、从卷好的面团中间对半切开，切口朝上，压扁。

39、擀成中间厚边缘薄的圆片。

40、圆片翻一面包入香辣牛肉馅15g，用虎口慢慢收拢。手法同水油皮包油酥。

41、整形后放入烤盘。

42、烤箱预热180度，烤20-25分钟即可。