冰皮月饼的热量和减肥功效

1、基本材料：糯米粉、粘米粉、小麦淀粉、纯牛奶、白糖、黄油。

2、在盆里倒入纯牛奶、白糖，搅拌均匀。再逐步倒入糯米粉、粘米粉、小麦淀粉，搅拌均匀。（在搅拌到看不见表面有干面粉时，可将面糊静置20分钟，再搅拌，直至把面糊完全搅化为面糊，里面没有小干粉粒）。

3、将面糊放入蒸锅，大火蒸20分钟。

4、蒸好后的面糊成了一个大糕饼，放入黄油。

5、搅拌糕饼，使其与黄油完全混合。

6、做好的冰皮面，可以开始做月饼啦！！

7、将冰皮面分成约20-25克的小丸，栗子馅分成约20克的小丸。（不要做太大个哦，小小的冰皮月饼，样子小巧，吃起来没那么容易饱。还有，先把皮和馅分别分成同一大小的小丸，做出来的月饼样子就不会差别太大了。）

8、戴上一次性手套，将冰皮放在手心上压扁成一个小面饼，把栗子馅丸包起来，放在糕粉里滚一下，让包好的冰皮丸均匀地粘上糕粉。

9、将模具放在冰皮丸上，一手压实模具下端，一手按压模具，提起模具，冰皮月饼就完成了。

10、做好的冰皮月饼即时可以食用了，最好是放进冰箱冷藏一晚，口感会更好的。

11、多做一点，可以送给亲朋好友，这可能是中秋最好的月饼礼物了。

12、儿子一下子吃好几个呢。

13、要不是事先下了命令没拍照不可以吃，后面这些成果就不能和大家见面了。呵呵~~