| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红茶 | 克 | 324千卡 | 324千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 红茶咖啡热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡,相当于滑冰46分钟消耗的热量420 | |||||
1、把咖啡粉倒进容器。
2、接着倒入水。
3、把红茶倒进咖啡?里。
4、再把它倒进自己喜欢的杯子。
5、成品。
6、成品。好喝。
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有抗癌、抗衰老、利尿等功效；
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